Getrocknete bio Medjol Datteln
Unsere Bio Medjool Datteln – ein perfekter Snack für zwischendurch oder eine gesunde Zutat für Ihre Lieblingsrezepte. Unsere getrockneten Bio Medjool Datteln sind von höchster Qualität und werden sorgfältig ausgewählt, um sicherzustellen, dass nur die besten und saftigsten Datteln in jeder Packung enthalten sind. Als Bio-Produkt sind sie frei von Pestiziden und anderen schädlichen Chemikalien, so dass du sicher sein kannst, dass du ein gesundes und biologisches Produkt geniesst. Direkt aus Israel hier in die Schweiz importiert, kauf dir jetzt deine leckeren Medjol Datteln und du wirst nie mehr andere Dattel essen wollen.
Unser Versprechen
Nachhaltigkeit
Unsere Bio Medjol Datteln haben Rohkostqualität.
Qualität
Echt jetzt, probieren und geniessen, mehr können wir nicht schreiben!
Grosspackungen
Weniger Verpackung geht nicht. Unsere Bio Medjol Datteln kommen in Grosspackungen!
Die Königin der Datteln
Die Medjol Dattel wird nicht ohne Grund auch Königsdattel genannt. Unserer Meinung nach zurecht. Der Geschmack ist cremig und honigsüss, geradezu karamellartig. Die Frucht vergeht auf der Zunge, sie ist weich und trotzdem saftig und vollmundig. Es wird schwierig zu anderen Dattelsorten zu wechseln, wenn du einmal eine Medjol Dattel probiert hast.
Die Medjol Dattel heisst aber nicht Königsdattel, weil die Dattel so unglaublich lecker ist. Die historischen Klassenunterschiede waren der Hintergrund dafür, dass Königsdatteln als wertvolle Schätze unter den Lebensmitteln galten und lange Zeit nur der Oberen Bevölkerungsschicht vorbehalten waren.
Bio Medjol Datteln sind gesund!
Die Bio Medjol Datteln sind nicht einfach nur unglaublich lecker, sie bestechen duch weitere positive Eigenschaften. So haben die Medjol Datteln im Vergleich mit der Schwester Dattel „Deglet Nour“ etwas weniger Kalorien und eigenen sich deshalb auch besser zum süssen von Speisen. Was man bei der Medjol Dattel an Kalorien spart, holt man dafür bei den Mineralien und Vitaminen wieder auf. Die Medjol Dattel hat signifikant höhere Calcium-, Magnesium-, Zink- und Vitamin A-Werte. Aber natürlich gilt auch hier wieder: Bitte in Massen konsumieren. Wie alle Trockenfrüchte haben auch die Medjol Datteln viel Zucker.
Wie kann ich Bio Medjol Datteln verwenden?
Bio Medjool Datteln sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen und eignen sich für viele verschiedene Anwendungen. Hier ein paar Möglichkeiten, wie Du Bio Medjool Datteln in Deine Ernährung integrieren kannst:
- Snacken: Getrocknete Bio Medjool Datteln sind ein perfekter Snack für zwischendurch. Sie sättigen und nehmen dir den Heisshunger. 3-4 getrocknete Datteln und du hast wieder Energie.
- Backen: Medjool Datteln sind eine großartige Zutat für viele Backrezepte. Du kannst sie zum Beispiel in Brownies, Müsliriegeln, Kuchen und anderen Desserts verwenden, um eine natürliche Süsse und ein reiches Aroma hinzuzufügen. Sie erzeugen ein vollmundiges Gefühl.
- Smoothies: Füge Bio Medjool Datteln zu deinem nächsten Smoothie hinzu, um ihm eine natürliche Süsse und eine cremige Textur zu verleihen. Datteln sind auch reich an Ballaststoffen, Vitaminen sowie Mineralien, die deinem Körper gut tun werden.
- Salate: Medjool Datteln verleihen Salaten das gewisse Extra. Schneide sie in kleine Stücke und füge sie Deinem Lieblingssalat hinzu, du wirst es lieben!
- Müsli: Füge Bio Medjool Datteln zu deinem Müsli hinzu, um es aufzupeppen. Datteln sind eine natürliche Süße und eine grossartige Quelle für Ballaststoffe, die Dir helfen können, länger satt zu bleiben.
- Hauptgerichte: Medjool Datteln eignen sich auch als Zutat in herzhaften Gerichten. Du kannst sie zum Beispiel zu Couscous, Reis oder Quinoa hinzufügen, um deinem Essen den perfekten orientalischen Touch zu geben.
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE |
PRO 100 G |
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Brennwert (in kj/kcal) | 1189 kj/ 284 kcal |
Fett | 0.3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
Kohlenhydrate | 71 g |
davon Zucker | 65.5 g |
Ballaststoffe | 5.5 g |
Eiweiß | 2.0 g |
Salz | 0,0 g |
Die lieben Kalorien
Getrocknete Bio Medjol Datteln haben etwas mehr als nur etwa 280 Kalorien auf 100 g. Das ist im Vergleich zu anderen Trockenfrüchten relativ wenig. In Kombination mit dem rasch einsetzenden Sättigungsgefühl beim Dattel naschen, eignet sich die Frucht hervorragend zum Abnehmen. Geht man davon aus, dass Eine durchschnittliche Medjol Dattel ca. 7g wiegt, so könnte man sich gut 14-15 Stück reinhauen und man hat nicht Mal 300 Kalorien zu sich genommen. Als Snack für zwischendurch um bis zur nächsten Mahlzeit durchzukommen eignen sich also auch nur schon 3-4 Datteln und sättigen 10 Mal besser als z.B. ein vermeidlich gesunder Riegel.
Anna Da Costa –
Hans-Peter –
Anonym –
gute qualität, guter geschmack.
Anna –
Rolf S. –
Bessere Datteln hatte ich noch nie – honigsüss und herrlich weich. Dazu noch in Bio Qualität und direktimportiert.
Anonym –
Vendim –
Anonym –
Beatrice L. –
Top! Wunderbar ich bestelle sie auf jeden Fall wieder
Rolf Schüpbach –
Extrem weich und gut im Geschmack